Promocija zdravja na delovnem mestu

Pri Befitu se ukvarjamo tudi z izvajanjem Promocije zdravja na delovnem mestu, o kateri si lahko več preberete tu: Smernice za Promocijo zdravja na delovnem mestu, 2015  

Kaj je to Promocija zdravje na delovnem mestu?

Promocija zdravja na delovnem mestu so sistematične ciljane aktivnosti in ukrepi, ki so namenjeni vsem delavcem in se izvajajo za vse delavce pod enakimi pogoji, z namenom ohranjanja in krepitve telesnega in duševnega zdravja zaposlenih. Gre za kombinacijo sprememb fizičnega in socialnega okolja ter z zdravjem povezanega življenjskega sloga. 

Promocija zdravja na delovnem mestu je skupno prizadevanje delodajalcev, delavcev in družbe za izboljšanje zdravja in dobrega počutja ljudi pri njihovem delu. 

To dosežemo s kombinacijo: 

  • izboljšanja organizacije dela in delovnega okolja, 
  • spodbujanja zaposlenih, da se aktivno udeležujejo aktivnosti za varovanje in krepitev zdravja, 
  • omogočanja izbire zdravega načina življenja in 
  • spodbujanja osebnostnega razvoja.

Zakaj je pomembno vključevanje promocije zdravja na delovnem mestu? 

Bolj zdrav delavec je bolj zadovoljen, hkrati pa pomeni tudi manjše stroške za delodajalca in zdravstveno zavarovalni sistem zaradi bolniških odsotnosti.

Programi za izboljšanje zdravja in dobrega počutja zaposlenih imajo prednosti za delodajalca, delojemalca, kot tudi družbo. 

POGLAVITNE  PREDNOSTI ZA PODJETJA:

  • Izboljšanje prehranjevalnih navad,
  • Zmanjšana odsotnost z dela za od 12 do 36 %. Z vsakim €, vloženim v zdravje zaposlenih, lahko prihranimo med 2,50 in 10,00 €.
  • Zmanjšanje prezgodnje pojavnosti kroničnih nenalezljivih bolezni in dejavnikov tveganja zanje, zmanjšanje invalidnosti pri zaposlenih, manjše tveganje za poklicne in bolezni povezane z delom. Višja raven zdravstvene pismenosti, večje funkcionalne sposobnosti. Zmanjšanje prezgodnje obolevnosti zaradi kroničnih nenalezljivih bolezni in stanj ter podaljševanje zdravih let življenja. 
  • Večja motivacija zaposlenih izboljša produktivnost in konkurenčnost podjetja.

POGLAVITNE PREDNOSTI ZA ZAPOSLENE:

  • Zdrav in zadovoljen delavec se lažje spopada z obremenitvami (starševstvo, prijateljstvo, delo v lokalni skupnosti itd.).
  • Višja raven zdravstvene pismenosti in funkcionalne sposobnosti.
  • Večje zadovoljstvo z delom in večja produktivnost pri delu.
  • Spodbujanje osebnega razvoja ter profesionalne rasti.
  • Sproščeno in stimulativno delovno okolje, v katerega se delavec rad vrača.

POGLAVITNE PREDNOSTI ZA DRUŽBO:

  • Ohranjanje funkcionalnih sposobnosti ljudi v kasnejšem življenjskem obdobju, ki so nujne za aktivno participacijo na trgu dela.
  • Zmanjšanje prezgodnje obolevnosti zaradi kroničnih nenalezljivih bolezni in stanj ter podaljševanje zdravih let življenja.
  • Večja socialna vključenost. 

Kontaktirajte nas in povprašajte po posebej za vas prilagojeni ponudbi za promocijo zdravja na delovnem mestu

Na vašo željo program 100 % prilagodimo glede na dejavnost, s katero se ukvarjate ter glede na starost zaposlenih.

Nekaj tem za delavnice in predavanja, za katere se naši zadovoljni naročniki najbolj zanimajo:

  • Zakaj zvečer izropam hladilnik?
  • Kako se prehranjevati na delovnem mestu?
  • Kako najhitreje očistiti svoje telo strupov?
  • Kako s hrano povečati koncentracijo in storilnost?
  • Vpliv hrane na umske sposobnosti in blažitev stresa?
  • 6 strupov v naši prehrani?
  • Največji miti v prehrani.
  • Resnica o ogljikovih hidratih, maščobah in beljakovinah.
  • Kako s hrano vplivati na izboljšanje imunskega sistema.

Naslove, kateri so vam posebej všeč lahko skupaj z vašimi predlaganimi temami vključimo v predavanja na vašem naslovu. Vsa predavanja so izvedljiva tudi kot delavnice.

Izobraževanje je po navadi razdeljeno na dva dela: predavanje in praktično delo na konkretnih težavah

Po želji lahko z vašo marketinško ekipo pripravimo tudi brošuro in pripomočke za lažje upoštevanje novo pridobljenih informacij.

Lahko se dogovorimo tudi za brezplačne individualne meritve telesne sestave vaših zaposlenih na našem naslovu izven termina predavanja, skupaj z interpretacijo rezultatov meritev. 

Naše delavnice so vedno zelo dobro ocenjene in obiskane, saj je dodana vrednost, ki jo sodelujoči na njih dobijo, konkretno znanje in pomoč pri točno določenih težavah, to pa je resnično neprecenljivo za njihovo zdravje in počutje.

Kontaktirajte nas, za vaša dodatna vprašanja smo vam na voljo!

Kaj menite o nas

Z vašim načinom dela sem bila zelo zadovoljna. Že prvi obisk mi je bil v veliko veselje. Rada sem prihajala. Odločila sem se za hujšanje iz zdravstvenih razlogov. Zdravnik mi je svetoval naj poskusim. Boleti so me namreč začele kosti na nogah-stegna, maščoba se mi je začela nabirati okoli pasu in tudi v notranjosti. Pred leti sem bila operirana na črevesju in ginekološko, zato sem še bolj ogrožena in nagnjena k debelosti, saj sem imela izreden apetit, sploh pa zvečer pred televizorjem. Po nasvetu prijateljice Martine, sem se odločila za hujšanje. Moram reči, da začetna faza ni prijetna, saj se moraš držati navodil in se navaditi na red uživanja hrane. Vendar so mi pri tem pomagali tedenskim obiski pri Mojci. Ustrezal mi je tudi jedilnik in ga še sedaj uporabljam. Rezultat je tu ( -6 kg), še malo manjka, do mojega zastavljenega cilja. Počutim se veliko bolje.
M. Činkole iz Novega mesta
Spoštovana Anja ! Se kar držim vašega jedilnika. Danes zjutraj sem tehtal 108,6 kg. Iz Lipidne ambulante in iz Zavoda za varstvo pri delu sem dobil iz krvnih preiskav zelo dobre rezultate. Holesterol vseh vrst je pod vsako mejo. Sladkor je bil 5,5, kar je sredi zdravega, prav tako trigliceridi, ki so maščobe v krvi. Moj zdravnik mi je ukinil zdravilo za holesterol, za sladkor pa je zmanjšana količina.Zdravnik je rekel, da v 40 letni praksi še ni imel takega pacienta, da bi se mu tako obrnilo na bolje. Prav tako sva napisala predlog zdravstveni komisiji, da bi delal polni delovni čas. Lep pozdrav, Milan
Milan, hujšanje in diabetes
Z Anjo se poznava že od ranega otroštva, tesneje pa sva začeli sodelovati po srečanju na vlaku, kjer sva se videli po nekaj letih - obe čisto spremenjeni. Anja vitka in postavna, jaz njeno čisto nasprotje. :) Kmalu sva ugotovili, da obe sicer veliko veva o pravilnem prehranjevanju, ker mi je pred leti uspelo močno shujšati, vendar se je potem meni "sistem" porušil zaradi preobremenjenosti, tako fizične kot psihične. To je povzročilo, da hrana ni bila več le gorivo za moje telo, ampak tolažba, kar je pripeljalo do hudega prenajedanja in skrivanja hrane. Z Anjo sva se nato sestali, povedala mi je kako in na kakšen način dela z ljudmi, kaj pričakuje od mene in skupaj sva nato sestavili program - jedilnik, hkrati pa me je vodila tudi do drugih institucij, kjer sem poiskala globje vzroke za moje stanje. Anjin pristop je izredno nežen, ima občutek za soljudi, zna jim prisluhniti, vendar vztraja tudi pri svojem - namreč, morali sva se srečevati ali slišati vsak teden. Imela sem veliko vzponov in veliko padcev, vendar mi Anjin način prehranjevanja 100% ustreza, ker dovoljuje skoraj vse, vendar v pametnih količinah. Nikoli nisem bila lačna, kvečjemu sita. :) Tudi potem, ko z Anjo nisva več intenzivno delali in sem malo opustila program, sem imela še vedno v zavesti njen jedilnik in kmalu sem se zopet spravila v red in mu sledila, brez da bi ona za to vedela. V dobrem letu sem izgubila okrog 9 kg, čemur še sama, sedaj ko pišem, ne morem verjeti. Drugače se nikoli ne tehtam, vendar sem potem, ko sem spet lahko oblekla stare kratke hlače s št. 36/38 stopila na tehtnico. Sedaj sva z Anjo spet v stiku, saj bi rada izgubila še nekaj kilogramov. Priporočila sem jo tudi prijateljici s sladkorno boleznijo in tudi sama ima pozitivno zgodbo o uspešnem sodelovanju z Anjo.
Urška iz Borovnice
Za hujšanje z Befitom sem se odločila zato, ker sem se doma že neštetokrat odločila, začela in se trudila sama, vendar rezultatov ni in ni bilo. Pri Befitu sem od Anje dobila natančen jedilnik, ki ga je prilagodila mojim željam in potrebam. Zelo koristno je zame bilo, da mi je moje "napake" oziroma pregrehe razložila z znanstvenega vidika, mi predstavila učinke posameznega živila na telo in zakaj se moje telo odziva tako, kot se. Z njeno podporo, vodenjem in nasveti sem tako razumela svoje vedenje, predvsem pa odkrila tudi nekatere vzorce in čustveno ozadje za načinom prehranjevanja, ki sem ga izbirala. Hujšanje z Befitom tako ni bilo le hujšanje, temveč predvsem delo na sebi in na osebnostni rasti. Hvala!
Gospa s Kočevja