V medijih

Befit na čelu z Mojco Cepuš je s svojim strokovnim znanjem in bogatimi izkušnjami sodeloval pri nastanku več kot 200 člankov iz področja prehrane. Brali ste nas lahko v številnih revijah in časopisih: Delo, Večer, Dnevnik, priloga Dnevnika Nika, priloga Dela Ona, Mama, Žurnal, Maxim, Finance, Dita, Otrok in družina, Eva, Lisa, Cosmopolitan, NEDelo, Kmečki glas, Novice, Karma+, publikacije ŠOU-a , Moški svet, Aktivni.si … 

Poleg tega smo strokovni sodelavci na portalu VIVA, Ringaraja, Zastarse.si,... 

Mojca Cepuš v oddaji Dobro jutro Slovenija.

Pregled nekaterih naših sodelovanj z mediji:



 

  • September 2022, Tv Slo, oddaja Panorama, o hrani, ki pozitivno vpliva na imunski sistem.
  • Junij 2022, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o hujšanju, kaj jesti pred, med in po treningu?
  • Junij 2022, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o hujšanju, kako se motivirati?
  • Junij 2022, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o hujšanju, o čustvenem prehranjevanju.
  • Maj 2022, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o hujšanju, največje napake pri hujšanju.
  • Maj 2022, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o hujšanju, kaj jesti za boljšo koncentracijo?
  • Maj 2022, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o hujšanju, kako popraviti prehranske prekrške?
  • Februar 2022, Planet tv, oddaja jutro na planetu, o bananah.
  • Januar 2022, Planet tv, oddaja jutro na planetu, o afrodiziaku.
  • Januar 2022, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o zgagi in kako si pomagati?
  • Januar 2022, Tv Slo, oddaja Koda, o bananah.
  • December 2021, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o zdravem zajtrku, avokadov puding in polentini sendviči.
  • December 2021, Planet tv, oddaja jutro na planetu, o črevesju in njegovem vplivu na zdravje.
  • Oktober 2021, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o zdravem zajtrku.
  • Avgust 2021, Tv Slo, oddaja dobro jutro, prehrani v šolah in programu FitNajstnik.
  • Januar 2021, pop tv, 24 ur, o novoletnh zaobljubah in motivaciji za hujšanje. Na 1h17min. (povezava)
  • Januar 2021, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o citrusih.
  • September 2020, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o krompirju in diabetesu.
  • Julij 2020, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o lubenici in njenih učinkovinah.
  • Junij 2020, Tv Slo, oddaja dobro jutro, o hitremu hujšanju pred poletjem.
  • Januar 2020, Pop Tv, oddaja Preverjeno, o detoxu in hujšanju po praznikih.
  • April 2019, TV Slo, Istarski maraton, priprava izotoničnega napitka.
  • April 2019, Planet TV, O trans in palmini maščobi.
  • Marec 2019, Radio 1. program, oddaja "Veste kaj jeste? Potreba po vitaminu D je odvisna tudi od letnih časov (povezava)
  • Marec 2019, PoP TV, oddaja 24ur, o trans maščobah, ki se skrivajo v naši kuhinji.
  • Februar 2019, Radio 1. program, oddaja "Veste kaj jeste? Dietno živilo, ki je tudi 5000 let pozneje še vedno v modi, Bulgur (povezava)
  • Februar 2019, Planet TV, O nevarnih dietah in pripravkih za hujšanje (povezava)
  • Januar 2019, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, zelje in probiotična hrana. (povezava)
  • Januar 2019, Radio 1. program, oddaja "Veste kaj jeste? Kako jesti zdravo in poceni? (povezava)
  • December 2018, PoP TV, oddaja Vizita, Katero sezonsko hrano lahko jemo pozimi?
  • December 2018, PoP TV, Slovenci se čez praznike zredimo za povprečno dva kilograma.Kako naprej?
  • December 2018, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o ingverju. (povezava)
  • *November 2018, Radio 1. program, oddaja "Veste kaj jeste? Običajni ali sladki krompir? (povezava)
  • *Oktober 2018, Radio 1. program, oddaja "Veste kaj jeste? Bučno olje je zdravo, a kot vsa maščoba, kalorično (povezava)
  • Oktober 2018, RTVSlo, oddaja KODA o zelenjavnem čipsu.(povezava)
  • September 2018, Planet TV, o sladkorju v kosmičih za zajtrk.
  • * Avgust 2018, Radio 1. program, oddaja "Veste kaj jeste? Črevesje kot naši drugi možgani (povezava)
  • *Avgust 2018, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Nad fige brez fige v žepu (povezava)
  • *Julij 2018, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Hrana na plaži (povezava)
  • *Julij 2018, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Telo potrebuje holesterol (povezava)
  • Junij 2018, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Če ne morete nadzirati kakovosti, nadzirajte vsaj količino (povezava)
  • Maj 2018, Planet TV, o hormonih v hrani.
  • Maj 2018, Planet TV, o prehranskih pripravah na poletje.
  • *April 2018, Vizita, PoP tv, Kako pravilno oprati zelenjavo in sadje? (povezava)
  • *April 2018, Radio Ognjišče, Svetovalnica: Samo pogledam čokolado, pa se zredim (povezava)
  • *Marec 2018, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Velikonočna živila pod drobnogledom (povezava)
  • *Februar 2018, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Domače mesnine (povezava)
  • *Februar 2018, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o krofih (povezava)
  • Februar 2018, Planet TV, o motnjah hranjenja.
  • Februar 2018, Planet TV, o krofih (povezava)..
  • Januar 2018, Planet TV, o hrani za lepoto (povezava).
  • *Januar 2018, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Pametno nakupovanje (povezava)
  • Januar 2018, Radio 1 program, o tem, kako varčno pripraviti praznične obroke.
  • Januar 2018, Planet TV, o očiščevalnih dietah.
  • Januar 2018, Vizita, PoP tv, o prazničnem prenajedanju.
  • *3. Januar 2018, Planet TV, o najpogostejših napakah v času hujšanja
  • December 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o žitih.
  • December 2017, PoP TV, kako jesti, po noči polni alkohola.
  • *December 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, kuharski dvoboj, Zdrava sladica, z Anjo Pristavec (povezava + link do recepta)
  • *December 2017, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Ne šibite se pod težo prazničnih dobrot (povezava)
  • December 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o žitih v prehrani, z Mojco Cepuš
  • *November 2017, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Rastlinski napitki (povezava)
  • *November 2017, POP TV, Sploh vemo, kaj jemo? (povezava)
  • *Oktober 2017, RTV Slo, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Kostanj (povezava)
  • Oktober 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o gomoljnicah.
  • *Oktober ​2017, RTV Slo, Radio 1. program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Gobe (povezava)
  • *Oktober 2017, Dnevnik, o sladoledu (povezava)
  • September 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, gobe (povezava). 
  • *Avgust 2017,  RTV Slo, Radio 1. program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Morski sadeži (povezava).
  • *Avgust 2017, RTV Slo, Radio 1. program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Aronija (povezava).
  • *Avgust 2017, Planet TV, Planet danes, dnevno informativna oddaja, o prehrani z žuželkami
  • *Avgust 2017, Dnevnik, Primerjava kakovosti in cen hrane (povezava)
  • *Julij 2017, RTV Slo, Radio 1. program, oddaja "Veste, kaj jeste?"Jagodičevje  (povezava).
  • *Julij 2017, TV Slo 1, Dnevnik, primerjava kakovosti in cen hrane (povezava).
  • Junij 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, Priprava zdravega sladoleda  (povezava). 
  • *Junij 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, kuharski dvoboj: Zdrava sladica (povezava do recepta)
  • *Junij 2017, RTV Slo, Radio 1 program, oddaja "Veste, kaj jeste?" Oreščki (povezava).
  • *Junij 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, kuharski dvoboj: Zdrava energijska ploščica (povezava do recepta)
  • Maj 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, gorčična semena.
  • Maj 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, avokado. (povezava)
  • Maj 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, probiotiki
  • April 2017, Planet TV, o palmini maščobi.
  • April 2017, Planet TV, kako jesti po praznikih.
  • Marec 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o regratu.
  • Marec 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o kvasu.
  • *Marec 2017, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o vinskem kamnu.
  • Marec 2017, POPTV, Oddaja 24 ur, o deklaracijah na alkoholnih pijačah.
  • Februar 2017, Planet TV, O pustni hrani.
  • Februar 2017, Planet TV, o uravnoteženi prehrani.
  • Januar 2017, Planet TV, o prehodu na pravilno prehrano po praznikih.
  • Januar 2017, Planet TV, o sirih v lističih s 40% deležom sira.
  • December 2016, Planet TV, o evropski direktivi, označevanju živil, branju deklaracij.
  • *Oktober 2016, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o sladkem krompirju.
  • Avgust 2016, Svet na kanalu A, O sladkorju v sadnih kašicah.
  • April 2016, Planet TV, o mletem mesu in hamburgerjih.
  • April  2016, POP TV, 24 Ur na PoP TV,o pomenu prehranjevanja s spomladansko sezonsko hrano
  • Marec 2016, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o koprivi.
  • Marec 2016, POP TV, 24 Ur na PoP TV,o tem kako se prehranjevati po praznikih.
  • Marec 2016, POP TV, 24 Ur na PoP TV, o prehranski vrednosti regrata.
  • Februar 2016, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o leči.
  • Februar 2016, Planet TV, o krofih, pustu in postu.
  • Januar 2016, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o rdeči pesi.
  • Januar 2016, POP TV, Vizita, o novoletnih zaobljubah in hujšanju.
  • Januar 2016, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o sladkornih nadomestkih.
  • *December 2015, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o oreščkih.
  • November 2015, POP TV, Vizita, o jesenski hrani, buče.
  • November 2015, Svet na kanalu A, O mnenju WHO o rdečem mesu in predelanih mesninah.
  • Oktober 2015, POP TV, o pivskem trebuhu.
  • Oktober 2015, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o čokoladi.
  • Oktober 2015, Planet TV, Planet danes, podiramo mite: o mleku.
  • Oktober 2015, TV Slo, Oddaja Dobro jutro, o jabolkah.
  • Oktober 2015, Svet na kanalu A, o celijakiji.
  • September 2015, Planet TV, Planet danes, dnevno informativna oddaja, o ortoreksiji.
  • September 2015, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o bučnih od drugih cvetovih za uživanje.
  • September 2015, Planet TV, Planet danes, dnevno informativna oddaja, o ortoreksiji.
  • Avgust 2015, POP TV, 24 ur, o ponudbi zdrave hrane za otroke v hotelih.
  • Junij 2015, TV Slo, 1. Dnevnik, o hitrem hujšanju in težavah tablet za hujšanje.
  • Junij 2015, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o marelicah.
  • Junij 2015, POP TV, Vizita o poletnih živilih za hujšanje.
  • Junij 2015, POP TV, Vizita o poletnih živilih za lepo kožo.
  • Junij 2015, POP TV, Vizita o poletnih živilih proti celulitu.
  • Maj 2015, A kanal, o ekstremnem hujšanju in vzdrževanju teže.
  • April 2015, TV Golica o postu in praznikih ter praznični hrani.
  • Marec 2015, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija,  o baziliki.
  • Marec 2015, oddaja Danes na Planet TV, O spomladanski utrujenosti.
  • Februar 2015 TV 3, o prečiščevalnih dietah.
  • Februar 2015, POP TV, oddaja Vizita o glutenu.Januar 2015, v oddaji Dobro jutro, o pak choi.
  • Januar 2015 TV3, o pomenu pravilnih obrokov.
  • Januar 2015 TV3, o pomembnosti kvalitete surovin v naši prehrani.
  • December 2014, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o orehih (povezava).
  • November 2014, Radio Slovenije 1. program o prehrani študentov.
  • Oktober 2014, VAL 202, o pomembnosti zelenjave v prehrani otrok, v sodelovanju z GIZ.
  • Oktober 2014, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, Sladek krompir.
  • September 2014, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o lubenicah.
  • September 2014, planet TV, O odpornosti.
  • Avgust 2014, Vizita na POP TV, o branju deklaracij.
  • Junij 2014, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o črnem paradižniku.
  • Junij 2014, oddaja Danes, Planet TV, o pesticidih v hrani.
  • Maj 2014, Svet na Kanalu A, o drastičnih dietah.
  • Maj 2014, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o celulitu (povezava).
  • Maj 2014, oddaja Tarča, RTV Slovenija, o sladkorju v hrani.
  • April 2014, TV3, Shujševalni jedilnik (povezava).
  • April 2014, Vizita, POP TV, o spomladanski hrani, regratu.
  • April 2014, Vizita, POP TV, o hrani po Veliki noči.
  • April 2014, oddaja Dobra ura z Andrejem, RTV Slovenija 1, o vodi.
  • April 2014, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o krebuljici.
  • Marec 2014, Svet na Kanalu A, o postu. 
  • Februar 2014, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o prosu.
  • Februar 2014, oddaja o kuhanju, Planet TV, Snemanje zdravega dietnega kosila z Mojmirjem Šiftarjem.
  • Januar 2014, TV3, Burek - zdrav obrok?
  • December 2013, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija 1. program, o čebuli.
  • December 2013, oddaja Dobra ura, ugriznimo znanost, RTV Slovenija 1. program, o soli.
  • December 2013, Svet na Kanalu A, o veganstvu.
  • December 2013, Svet na Kanalu A, o predelani hrani in skritih sladkorjih.
  • Oktober 2013, Svet na Kanalu A, o veganstvu, vegeterjanstvu in presnojedstvu.
  • Oktober 2013, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija 1. program, o sadežu kaki.
  • September 2013, 24 ur zvečer, POP TV, o sadnih smoothijih.
  • Maj 2013, Preverjeno, POP TV, o različnih popularnih dietah.
  • Maj 2013, Svet na Kanalu A, o hitrih dietah.
  • April 2013,Svet na Kanalu A, o razstrupljanju
  • April 2013, Planet TV, o spomladanskih očiščevalnih kurah
  • April 2013, Svet na Kanalu A, o fatburnerjih.
  • April 2013, Svet na Kanalu A, o medu.
  • Marec 2013,Svet na Kanalu A, o debelosti.
  • Marec 2013, Dobra ura z Akijem, RTV Slovenija 1. program, o zdravi prehrani in ekonomskem vidiku zdravega prehranjevanja.
  • Februar 2013,Svet na Kanalu A,o lokalni in sezonski hrani.
  • Februar 2013,Svet na Kanalu A, o postu.
  • Februar 2013,Svet na Kanalu A, o primernosti sladkih žit za zajtrk.
  • Januar 2013, Kanal A, o zdravi prehrani in debelosti mladostnikov.
  • Januar 2013, TV3, o hitrih dietah.
  • Januar 2013, ŠOU TV, o hrani za koncentracijo.
  • Januar 2013, Svet na Kanalu A, o čudežnih dietah.
  • Januar 2013, Dnevnik, RTV Slovenija, o sestavi telesa in biološki starosti.
  • Januar 2013, Radio Slovenija 1. program, Kako za Pusta?
  • December 2012, oddaja Preverjeno, POP TV, o prenajedanju.
  • Oktober 2012, Pink TV, presna prehrana.
  • Oktober 2012, Svet na Kanalu A, o testeninah.
  • Oktober 2012, Svetovalni servis Radio Slovenija 1. program, o super živilih.
  • September 2012, Svet na Kanalu A, o pomembnosti zajtrka.
  • September 2012, POP TV, o pomenu zdrave hrane.
  • Avgust 2012, Svet na Kanalu A, o obroku po in pred treningom.
  • Junij 2012, Svet na Kanalu A, o vrstah kruha.
  • Maj 2012, Svet na Kanalu A, o mesu.
  • Maj 2012, Preverjeno, POP TV, še pet tednov do počitnic (povezava).
  • April 2012, Svet na Kanalu A, o dodatkih v mesu.
  • Marec 2012, Svet na Kanalu A, o ribah in sušiju.
  • Marec 2012, Radio Slovenija 1. program, o regradu.
  • Januar 2012, Svet na Kanalu A, o jajcih iz proste reje.
  • Januar 2012, Svetovalni servis Radio Slovenija 1. program, o zdravem hujšanju.
  • December 2011, RTV Slovenija, dokumentarec o samooskrbi, prednosti in slabosti mesa.
  • November 2011, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, o prehrani za nohte.
  • November 2011, oddaja Svet na Kanalu A, o kakovosti piščančjega mesa iz proste reje.
  • September 2011, oddaja Preverjeno, POP TV, o mleku.
  • Avgust 2011, oddaja Svet na Kanalu A, o primernosti vegeterjanske in veganske prehrane.
  • Julij 2011, oddaja Svet na Kanalu A, o prehrani otrok v šolah in vrtcih.
  • April 2011, oddaja Svet na Kanalu A, o hujšanju in vplivih lune.
  • Februar 2011, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija (povezava).
  • Januar 2011, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija (povezava).
  • December 2010, oddaja Ženske zadeve, TV Pink, o zdravem hujšanju.
  • November 2010, oddaja Dobro jutro, RTV Slovenija, od 26. minute naprej - Jesenski shujševalni jedilnik (http://tvslo.si/#ava2.87153922).
  • Za spletni časopis Dnevnik, rubrika Moje zdravje: Kako narediti odličen zdrav namaz za celo družino, ki lahko vašemu otroku zagotovi boljše rezultate na šolskih testih (povezava).
  • Sladkor, zakaj je neprimeren za majhne otroke in zakaj ga ne smemo uživati če se pripravljamo na pomemben izpit, razgovor, pomembno predstavitev ... (povezava).

Kontaktirajte nas in se dogovorite za srečanje

Kaj menite o nas

Leto je naokrog in kot prejemnik vaših strokovnih svetovanj, bi se vam in vašemu podjetju želel iskreno zahvaliti, da ste v letošnjem koledarskem letu s pomočjo vaših nasvetov in prehranskih planov pomagali pri napredku. Veliki rezultatski napredek, ki ga beležim v letošnji sezoni je zagotovo plod trdega dela, številnih treningov in prispevkov tako doma, kot tudi v tujini. Dejstvo je, da danes brez primerne tovrstne podpore in svetovanj ni športnega napredka. Tako so bili zastavljeni cilji lažje uresničljivi in z moje strani sem dosegel vse, kar sem pred sezono načrtoval skupaj s svojim trenerjem. Dejstvo je, da bi bilo brez vaše pomoči to veliko težje. Hvaležen sem vam za vašo pomoč. Rezultati pričajo, da je načrtovan in izpeljan program v popolnosti uspel, da so nasveti in plani bili tudi pravilno usmerjeni. Ob koncu bi se vam še enkrat želel zahvaliti za pomoč in upam, da sem tudi jaz vašemu podjetju, ki sem ga oglaševal, pomagal pri še večji prepoznavnosti. Hvala za zaupanje in lep športen pozdrav!
David Trofenik
Mojco mi je v začetku leta predstavil moj dober prijatelj. Po naravi sem sicer precej nejeveren, vendar ko vidim nekaj na lastne oči, me to po navadi tudi prepriča. Natanko to se je tudi zgodilo, ko sem videl uspehe in rezultate Mojčinega dela pri njemu.Priznam, da je bil začetek težak in mučen. Vendar, ko sem vsak teden videl, kako so dobesedno kopneli kilogrami in kako sta se moje splošno počutje in predvsem tudi moja samozavest krepili, je bilo vse skupaj nekaj res enkratnega. Težko je opisati ta občutek, moraš ga enostavno doživeti! Moram priznati, da se mi je življenje od takrat, ko sem spoznal Mojco in z njo pričel sodelovati na moji poti k mojemu novemu jazu, drastično spremenilo. In to seveda na bolje! Ne samo na bolje, celo na odlično! V dobrih treh mesecih mi je uspelo izgubiti 20 kg. A si predstavljate, da imate na sebi odvečno vrečo cementa? Uh, grozno! In kakšno je olajšanje ko jo odvržete od sebe? Ja, natanko takšen občutek sem imel sam. Pa ne samo to, moja nova teža je po petih mesecih še vedno enaka. Poleg tega sem se od Mojce o hrani in prehrani naučil ogromno. Med dieto sem lahko jedel stvari, ki jih imam rad, petkrat na dan, kar se mi je glede na moj natrpan delavnik na začetku zdelo nemogoče, pa še sladkarijam se nisem rabil popolnoma odpovedati. Res dober občutek in super pristop. Po nekaj tednih od začetka diete se je zgodilo nekaj zanimivega, česar na začetku, kar nisem mogel verjeti. Že pol manjša količina hrane, kot sem jo po navadi pojedel pred dieto, me je nasitila in tisti čuden lažen občutek lakote je minil. In še nekaj se je zgodilo vmes. Pričel sem s tekom v katerem sedaj celo uživam! Če bi me vprašali leto nazaj o tem kako sva kaj jaz in tek, bi bil moj odgovor jasen, kratek in jedrnat: »No way«! Mojca je v vsem tem času bila moj drugi notranji glas - angel varuh, ki me je usmerjala, vodila in spodbujala k mojemu končnemu cilju, pravilni in zdravi prehrani. Pravilna in zdrava prehrana sta zdaj, »My way«! Hvala Mojca! Brez tvoje strokovne pomoči in pristnega odnosa, bi bilo zame vse vsaj za 90% težje doseči!
Boštjan iz Ljubljane
Na sejmu Altermed v Celju, sem hodila iz predavanja na predavanje in tako sem spoznala tudi svetovalko za zdravo prehrano Mojco Cepuš. Imela sem vsaj 10 kg preveč, zato sem šla tudi na njeno predavanje, z upanjem, da bom dobila kakšno pametno informacijo. Mojčino predavanje je bilo tako prijetno, sproščeno in nič je ni motilo, da smo jo med razlago spraševali, prekinjali … Dobila sem zaupanje v njeno znanje in strokovnost in po predavanju sem šla do nje, ji razložila svoje tegobe okoli pasu in beder … Zame si je vzela ogromno časa, razložila mi je določene zadeve, o katerih se mi ni niti sanjalo, vse v zvezi z zdravim prehranjevanjem. Napisala mi je jedilnike, me naučila kupovati zdrava živila, naučila brati E-je na deklaracijah … Rezultati najinega sodelovanja so bili vidni že v prvem tednu, pol kg manj. Od najinega srečanja so minili štirje meseci, v tem času sem shujšala 8,5 kg, v povprečju 0,5 kg na teden. Sama sem zelo srečna, da mi je končno uspelo shujšati, vendar priznam, brez resnega nadzora to sigurno ne bi uspelo.
I. Flis iz Celja
Spoštovana Anja ! Se kar držim vašega jedilnika. Danes zjutraj sem tehtal 108,6 kg. Iz Lipidne ambulante in iz Zavoda za varstvo pri delu sem dobil iz krvnih preiskav zelo dobre rezultate. Holesterol vseh vrst je pod vsako mejo. Sladkor je bil 5,5, kar je sredi zdravega, prav tako trigliceridi, ki so maščobe v krvi. Moj zdravnik mi je ukinil zdravilo za holesterol, za sladkor pa je zmanjšana količina.Zdravnik je rekel, da v 40 letni praksi še ni imel takega pacienta, da bi se mu tako obrnilo na bolje. Prav tako sva napisala predlog zdravstveni komisiji, da bi delal polni delovni čas. Lep pozdrav, Milan
Milan, hujšanje in diabetes